בנג'מין באטן (בראד פיט) נולד במצב יוצא דופן: עם זקן מלא על פניו ותסמינים של מחלות הזקנה כבר בלידתו. בניגוד לכל אדם רגיל, בנג'מין מתבגר לא קדימה אלא אחורה, חייו מתפתחים הפוך מהטבע. אביו הביולוגי זנח אותו מיד לאחר הלידה, ואמו מתה במהלך הלידה, כך שבנג'מין מוצא עצמו בידיה האוהבות של קוויני, המטפלת המסורה שמגדלת אותו כאילו היה בנה. לאורך השנים, בנג'מין מתמודד עם הקשיים הייחודיים למצבו המוזר, כשהגוף שלו נעשה צעיר יותר ויותר, בעוד שהזמן סביבו מתקדם כרגיל.
דייזי ויליאמס, דמות מרכזית בסיפור, שוכבת על ערש דווי ומבקשת מבתה לקרוא לה יומן שכתבה. היומן מתעד את חייו המופלאים של בנג'מין, את הקשר המיוחד שנרקם בינו לבין דייזי לאורך השנים, קשר שנמשך למרות ההבדלים הבלתי רגילים במועד הלידה ובגיל. סיפורם משלב רגעים של אהבה, פרידות, והבנה עמוקה של מהות הזמן והקיום האנושי. בנג'מין ודייזי יוצאים למסע חיים משותף, כשהם מנסים למצוא משמעות ותקווה בעולם שבו הזמן פועל נגדו. הסיפור משקף את המאבק המתמיד של בנג'מין לקבל את מקומו בעולם, להתמודד עם בדידותו ועם השינויים הבלתי נמנעים שגורל הזמן מביא. הוא מעלה שאלות על זהות, אהבה וגורל, כשהוא מציג דמות יוצאת דופן שנאבקת למצוא את מקומה בחיים, בזמן שהגוף והנפש הולכים ומתנגדים זה לזה. בנג'מין באטן הוא סיפור על חיים בלתי שגרתיים, על ההבדל בין גיל ביולוגי לגיל נפשי, ועל הכוח של הקשרים האנושיים לעמוד מול כל מכשול.
