ריאן בינגהם (ג'ורג' קלוני) הוא מומחה לחיסכון בכוח אדם בחברות גדולות, שמבלה את רוב זמנו בטיסות עסקים ובמלונות ברחבי ארצות הברית. הוא מתמקד בקריירה שלו ובחיים הניידים, כשהוא מעריך את חופש התנועה ואת חיי הנדודים, ומנסה להגיע ליעד של עשרה מיליון נקודות טיסה – הישג שמבטיח לו הטבות יוקרתיות וסטטוס מיוחד. ריאן חי בעולם שבו הוא כמעט בלתי נראה, מתרחק מקשרים אישיים עמוקים ומסתמך על שגרה קבועה של טיסות, חדרי מלון ושיחות טלפון קצרות. במהלך אחד מהמסעות הוא פוגש את אלכס (ורה פרמיגה), אישה שמאתגרת את תפיסת חייו ומביאה אותו להרהר מחדש על משמעות הקריירה והקשרים האנושיים. במקביל, הוא מתמודד עם ג'ולס (אנה קנדריק), צעירה שאמורה להצטרף לצוות שלו וללמוד את מלאכת הפיטורים, אך מביאה איתה גישה שונה ומודרנית לעבודה ולחיים. ההיכרות עם שתי הנשים האלו מעוררת בריאן שאלות על האיזון בין עבודה לחיים פרטיים, על הבדידות שמלווה אותו ועל הצורך ביצירת קשרים משמעותיים. הסרט מתאר את מסעו הפנימי של ריאן, בין המטוסים והנמלים, כשהוא נאבק לשמור על הקשר עם עצמו ועם אחרים בעולם שמתרחק מהאישיות ומהחמלה. ככל שהוא מתקרב ליעד הנקודות, הוא מבין שהחיים האמיתיים אינם נמדדים במספר הטיסות או בנקודות הנוסע המתמיד, אלא באנשים שאיתם הוא בוחר לחלוק את דרכו. תלוי באוויר מציג את המאבק בין הקריירה וההצלחה לבין הצורך האנושי הבסיסי בקשר ובאהבה, דרך דמותו של ריאן בינגהם, מומחה הפיטורים שמגלה מחדש את ערך החיים מחוץ למטוס.
