הסרט "העזרה" מתרחש בג'קסון, מיסיסיפי, בשנות השישים ומספר על שלוש נשים יוצאות דופן שיוצרות קשר מיוחד ומסוכן. אמה סטון, ויולה דיוויס ואוקטביה ספנסר מובילות את הסיפור, המגולל את הקשר שנרקם ביניהן על רקע החברה הדרומית השמרנית והגזענית של התקופה. שלוש הנשים חולקות סוד משותף שמחבר ביניהן ומוביל אותן לפרויקט כתיבה אישי ובלתי שגרתי. הפרויקט הזה, שמטרתו לחשוף את חוויותיהן של נשים אפרו-אמריקאיות העובדות במשקי בית לבנים, מאתגר את הנורמות החברתיות הקפדניות ומסכן את כולן.
במהלך העלילה, כל אחת מהנשים מתמודדת עם הלחצים והסכנות הכרוכים בבחירה לדבר בגלוי על האפליה והקיפוח שהן חוות. הפרויקט מתפתח לסוג של מרד שקט, שמטרתו לשנות את המצב הקיים ולחשוף את המציאות הקשה שמאחורי הדלתות הסגורות של משפחות דרום ארה"ב. הקשר בין הגיבורות מתהדק, והן מוצאות כוח ותמיכה אחת בשנייה, למרות החשש והאיומים שמרחפים מעליהן. הסרט מציג תמונה מורכבת של החברה הדרומית בשנות השישים, שבה הפערים הגזעיים והחברתיים הם חלק בלתי נפרד מהחיים, אך גם מדגים את הכוח של האומץ והידידות לשנות מציאות. "העזרה" הוא סיפור על מאבק, חברות ונחישות, שמעלה שאלות קשות על צדק, שוויון ואנושיות, ומאיר באור חדש את התקופה ההיסטורית הזו דרך עיניהן של נשים אמיצות. הסרט מבוסס על הרומן הנמכר ביותר מאת קתרין סטוקט, שזכה להערכה רבה על תיאורו האותנטי של התקופה והמאבק לזכויות האזרח. הסרט מציג גם את המורכבות של הדמויות הנשיות, כל אחת מהן בעלת סיפור חיים שונה, אך כולן שואפות לצדק ושוויון. הבימוי של טייט טיילור מדגיש את המתח הרגשי והחברתי, ומאפשר לצופים להרגיש את עוצמת הסיפור. הסרט זכה לשבחי ביקורת ולכמה מועמדויות לפרסים חשובים, ביניהם אוסקר, בעיקר על הופעותיהן של ויולה דיוויס ואוקטביה ספנסר. מעבר לסיפור האישי, הסרט משמש כתזכורת חשובה למאבק ההיסטורי נגד הגזענות ומעודד שיח על שוויון זכויות וחופש הביטוי.
