איוון (מייקל סרה) וסת' (ג'ונה היל) הם שני חברים תלותיים שמסיימים את התיכון יחד, אך עתידם עומד להשתנות כשהם עתידים ללמוד במכללות שונות. איוון הוא תלמיד חרוץ וחרדתי, בעוד שסת' הוא רועש, חסר מעצורים ומתעניין בעיקר במין. למרות שהם רחוקים מלהיות דוגמנים מושכים, השניים מתכננים לנצל את הלילה האחרון שלהם יחד כדי לנסות וליצור קשרים רומנטיים עם בנות, בתקווה שהלילה הזה יהיה נקודת מפנה בחייהם החברתיים. הם מתמודדים עם תחושות של אי וודאות לגבי העתיד, ומנסים להחזיק את החברות ביניהם כשהם עומדים בפני הפרידה. במהלך הערב הם נתקלים במצבים מביכים, מצחיקים ולעיתים גם מתסכלים, שמציגים את הקשיים והלחצים של גיל ההתבגרות. סת', שמתמודד עם רצונותיו המיניים, מנסה להרשים ולהתקרב לבנות, בעוד שאיוון מתמודד עם החששות והלחצים האקדמיים והחברתיים. השניים מגלים עד כמה הם תלויים זה בזה, גם כשהם מנסים לפרוץ את הגבולות האישיים שלהם. הערב האחרון בתיכון הופך למסע של גילוי עצמי, חברות אמת ולקיחת סיכונים, כשכל אחד מהם מנסה להגדיר את עצמו מחדש לפני הכניסה לעולם המבוגרים. בסופו של דבר, הם מבינים שהקשר ביניהם הוא הדבר החשוב ביותר, גם כשדרכי החיים שלהם מתפצלות. סופרבאד - חרמן על הזמן מתאר בצורה אותנטית ומשעשעת את המעבר מהנעורים לבגרות, עם כל התסבוכות, התקוות והכישלונות שמלווים את התקופה הזו. בלילה האחרון שלהם, הם מתמודדים עם חוויות לא צפויות, כמו מפגשים עם שוטרים, מסיבות פרועות, ותחושות של בדידות בתוך ההמון. כל אירוע מחזק את ההבנה שלהם על חשיבות התמיכה ההדדית ועל הצורך לקבל את עצמם כפי שהם. הסרט משלב הומור גס לצד רגעים של רגישות וכנות, ומציג בצורה מציאותית את הקשיים והחוויות של גיל ההתבגרות. בסופו של דבר, סופרבאד מדגיש את ערך החברות האמיתית, את הקשיים שבגדילה ואת התקווה לעתיד, כשהדמויות לומדות לקבל את השינויים שבאים עם המעבר לעולם המבוגרים.
