מריאל (לני גיסלר) מתעוררת יום אחד וגילתה שיש לה יכולות טלפתיות שמאפשרות לה לשמוע ולראות את הוריה, יוליה (ג'וליה ג'נץ) וטוביאס (פליקס קרמר), כאילו הם נמצאים לצידה. היכולת החדשה הזו פותחת בפניה עולם חדש ומסובך, שבו היא נחשפת לאמיתות שהוריה מנסים להסתיר ממנה. יוליה וטוביאס, שמנסים להתמודד עם היכולת הבלתי צפויה של מריאל, מוצאים עצמם במאבק מתמיד לשמור על פרטיותם ועל האשליות שהם בנו סביבם. הטלפתיה של מריאל חושפת שקרים קטנים, חצאי אמיתות ומניעים נסתרות של הוריה, מה שמוביל לסיטואציות אבסורדיות ולעימותים משפחתיים לא צפויים. ככל שמריאל חושפת יותר את מה שהיא שומעת ורואה, כך מתבהרות בפניה תמונות מורכבות יותר של מערכת היחסים בין הוריה, יחד עם סודות שהיו מוסתרים במשך שנים. האמת המתגלת יוצרת מתחים חדשים, שמערערים את היסודות שעליהם נשענה המשפחה. יוליה וטוביאס מנסים לנהל את המצב בין הרצון לשמור על האינטימיות לבין הצורך להתמודד עם הכנות החדשה שמריאל מביאה איתה. במקביל, מריאל מתמודדת עם הקושי לשלב את הידע הטלפטי בחייה היומיומיים, כשהיא מחפשת דרך להבין את המשמעות של היכולת שניתנה לה ולמצוא איזון בין האמת לבין ההגנה על הקרובים לה. הסיפור מבליט את המאבק האנושי בין אמת לשקר, בין פרטיות לחשיפה, ואת המחיר שמשלמים כשעולמות פנימיים נחשפים ללא הכנה. הסרט מציג גם את ההשפעה של הכוחות הטלפתיים על הדינמיקה המשפחתית, כאשר מריאל לומדת להכיר את הוריה לא רק דרך מה שהם מראים אלא גם דרך מה שהם מסתירים. הקונפליקטים שנוצרים מאלצים את כל בני המשפחה להתמודד עם האמת בדרכים חדשות, ומדגישים את הקושי שבקבלת האמת גם כשהיא כואבת. דרך המאבק הפנימי והחיצוני, הסרט מעודד מחשבה על גבולות הפרטיות, האמון והקשר האנושי במציאות שבה כל סוד עלול להתגלות. בסופו של דבר, "מה שמריאל יודעת" הוא סיפור על גדילה, גילוי עצמי והיכולת למצוא תקווה ואהבה בתוך מורכבות החיים והאמת.
