קבוצה של שחקנים, ביניהם הארי תרבלדוין וסמסון קייו, מוצאת את עצמה כלואה בתוך בועה מוזרה הממוקמת במלון מבודד. בזמן שהעולם סובל ממגפה עולמית, הם מנסים להשלים את צילומי סרט ההמשך שלהם, שמתרכז בדינוזאורים מעופפים. המגפה יוצרת מציאות חדשה ומאתגרת עבורם, כשהם נאלצים להתמודד עם בידוד, חוסר וודאות ולחצים אישיים בתוך המרחב המצומצם של הבועה. במהלך שהותם במלון, כל אחד מהשחקנים מגלה צדדים חדשים בעצמו ובאחרים, והקשרים ביניהם משתנים ומעמיקים. המאבק להשלמת הסרט הופך לסמל של תקווה והתמדה אל מול הקשיים החברתיים והבריאותיים שמלווים את התקופה. יחד עם פיטר סרפינוויץ', דניאל וויטליס וקארן גילאן, הם נאבקים לשמור על האמנות ועל חלומם, גם כשכל העולם מחוץ לבועה נראה כאילו קרס. הקונפליקטים הפנימיים והמתחים בין הדמויות מתערבבים עם ההומור והדרמה, ויוצרים סיפור עשיר ומורכב על הישרדות ויצירתיות בזמנים לא פשוטים. הסרט עוקב אחרי התהליך הלא שגרתי שבו השחקנים מנסים לשלב בין החיים בתוך הבועה לבין הצורך להמשיך ביצירה קולנועית, כשהם מתמודדים עם פחדים, אכזבות ושינויים בלתי צפויים. הקפסולה היא יותר מסתם מלון סגור – היא מיקרוקוסמוס של עולם שמנסה להמשיך לנשום ולהתפתח, גם כשכל הסביבה משתנה במהירות. בסופו של דבר, ההישרדות של הסרט ושל הדמויות תלויה ביכולתם להסתגל ולמצוא משמעות בתוך המגפה והבידוד. הדינמיקה בין השחקנים מתפתחת לאורך הסרט, כשהם מתמודדים עם רגעים של מתח, קונפליקטים אישיים ופריצות דרך יצירתיות. השימוש בהומור סאטירי משמש ככלי להקל על המתחים ומאפשר הצצה ביקורתית לעולם הקולנוע בזמן משבר. בנוסף, הסרט מציג את השפעות המגפה על תעשיית הבידור, כולל קשיים טכניים ורגשיים בצילומים, והמאבק לשמור על רוח צוות חיובית. באמצעות סיפורם של הדמויות, "הקפסולה" מדגיש את חשיבות התמיכה ההדדית והיצירתיות ככוח מניע בתקופות משבר, ומציע מבט אנושי ואופטימי על התמודדות עם מציאות משתנה.
